Doenças e o sono

A minha opinião sobre alguns jovens da minha idade é que dormem pouco e que é ruim e eu estou contra isso.

Um dos motivos da má noite de sono é o computador, pois muitos jovens ficam no msn e o segundo motivo é o livro, pois se o livro é divertido muitos jovens passam a noite em claro para terminar de lê-lo.

Para comprovar a minha opinião eu tenho três argumentos: " As pesquisas mais recentes nos permitem classificar a falta de sono como fator de risco isolado para uma série de doenças ". Outro argumento é que " um estudo publicado na revista cientifica Clinica Endocrinology & Metabolism, conduzido por pesquisadores da Universidade de Chicago, mostra quão estreita é a relação entre a privação do sono e a resistencia a insulina, condição que predispões ao diabetes e às doenças cardio vasculares".

Por tudo isso, minha opinião é que o sono é essencial para nossa vida e se não dormimos bem temos vários problemas de sáude.