Problemas pela falta de sono

A falta de sono pode provocar vários problemas no organismo,e no dia-a-dia de várias pessoas,tambem provoca stress e pode acabar trazendo problemas para o nosso corpo,isso tambem acontece com os jovens com o problema da falta de sono
Alguns motivos pela falta de sono são festas até muito tarde,stress,e vários outros problemas,isso tambem pode prejudicar um pouco a vida escolar como não presta a atenção na aula ,e também trazem várias doenças
Uma pesquisa de uma revista diz que,depois de duas semanas de pouco sono,o estudo mostra os participantes passaram da condição de de saudaveis para a condição de pre-diabeticos "O organismo interpreta o stress provocado pelo sono inadequado como se estivesse em situação de perigo ".
Por tudo isso minha opinião é que,a falta de sono pode provocar muitas doenças entre elas a depressão e também que uma noite não muito bem dormida pode provocar vários problemas no corpo que podem fazer muito mal se uma pessoa não procurar uma ajuda de um médico ou algo do tipo,pode piorar o estado de saúde de uma pessoa e pode deixar com stress ou depressão ou algo do tipo